¡Un aguacate maduro es fácil de aplastar y hacerlo mantequilla! Además, es rico, sabroso y llenador, el ingrediente perfecto para untar sobre un pan. Este es un buen desayuno, almuerzo o bocadillo.
kitchen gear
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Tabla para picar
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Cuchillo afilado (se necesita adulto)
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Tenedor
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Cuchillo para mantequilla
Ingredients
- 2 rebanadas de pan integrales o de trigo entero, ligeramente tostadas
- 1⁄2 aguacate maduro, pelado, sin hueso y rebanado (este es trabajo para un adulto)
- Gajos de limón o de lima
- Sal
Instructions
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Coloca el pan tostado sobre un plato y cubre cada pieza con la mitad de las rebanadas de aguacate.
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Utiliza el tenedor para aplastarlas ligeramente.
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Rocía una pizca de sal y exprime un gajo de limón o de lima sobre cada rebanada. Sirve inmediatamente.
Notes
Ponlo Encima
¿Qué te agrada? ¡Lo puedes agregar!
- Un puñado de germinados o de zanahorias ralladas
- Algunos tomates picados
- Una rebanada de queso
- Un poco de ajonjolí o semillas de girasol tostadas
- Un poco de salsa picante
