Pan Tostado con Aguacate

Source: https://www.chopchopfamily.org/recipe/pan-tostado-con-aguacate/

¡Un aguacate maduro es fácil de aplastar y hacerlo mantequilla! Además, es rico, sabroso y llenador, el ingrediente perfecto para untar sobre un pan. Este es un buen desayuno, almuerzo o bocadillo.

kitchen gear

  • Tabla para picar
  • Cuchillo afilado (se necesita adulto)
  • Tenedor
  • Cuchillo para mantequilla 

Ingredients

 

  • 2 rebanadas de pan integrales o de trigo entero, ligeramente tostadas
  • 1⁄2 aguacate maduro, pelado, sin hueso y rebanado (este es trabajo para un adulto)
  • Gajos de limón o de lima
  • Sal

Instructions

 

  • Coloca el pan tostado sobre un plato y cubre cada pieza con la mitad de las rebanadas de aguacate.
  • Utiliza el tenedor para aplastarlas ligeramente.
  • Rocía una pizca de sal y exprime un gajo de limón o de lima sobre cada rebanada. Sirve inmediatamente. 

Notes

Ponlo Encima

¿Qué te agrada? ¡Lo puedes agregar!

  • Un puñado de germinados o de zanahorias ralladas

  • Algunos tomates picados

  • Una rebanada de queso

  • Un poco de ajonjolí o semillas de girasol tostadas

  • Un poco de salsa picante 

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